锻炼和健身，以增强身体，精通技能并避免误解，是科学的，系统的，易于了解，有趣和受益的。 People's Daily推出了“体育收藏”视频栏，用于再现科学知识，邀请体育，健身和医疗保健等专业人士来解释和展示，并带您成为体育专家，健身和医疗保健。大共和国将其翅膀传播到太极拳的健康中，将有助于我们促进脾脏和胃的变化，打开中间燃烧器，甚至使身体受益。与我们周围的人分享！此问题的理论和技术指南：柴云隆（Chai Yunlong），体育系的老师和北京大学研究，以及泰思（Tai Chi）的世界冠军。